Acerca de Mindfulness Ponferrada
Mindfulness Ponferrada nació del deseo profundo de compartir los beneficios del mindfulness con nuestra comunidad. Soy Pilar Hermosa, fundadora de este espacio, y mi viaje en el mundo del mindfulness comenzó hace más de una década cuando buscaba maneras de gestionar el estrés y mejorar mi bienestar personal. Con el tiempo, me formé profesionalmente y descubrí una pasión por enseñar y ayudar a otros a encontrar paz y claridad en sus vidas. Ofrezco sesiones individuales, talleres grupales y programas corporativos porque creo firmemente que el mindfulness puede transformar vidas. Me esfuerzo constantemente por crear un ambiente cálido y acogedor, donde cada persona se sienta apoyada y comprendida en su camino hacia el bienestar.
Sobre mí
Una buena formación y una práctica constante es sinónimo de calidad, puedes echar un vistazo a mi formación
- Instructora de Mindfulness acreditada por UNED Pontevedra.
- Experta en Inteligencia Emocional acreditada por AEPSIS (Asociación Española de Psicología Sanitaria)
- Formación en Baños de Bosque, Introducción y Aplicación en el sector de la Salud y el Bienestar por la Universidad de León.
- Terapeuta transpersonal acreditada por la Asociación Española de lo Transpersonal.
- Formación en Neurociencia “El cerebro como Aliado” con Nazareth Castellanos.
- Formación en Compasión basado en los estilos de apego y MSC con Javier García Campayo.
- Formación específica de Mindfulness en reducción de estrés y en el Trabajo acreditado por la UNED.
- Entrenamiento en Meditación y Compasión Budista con Karma Tenpa.
- Monitora en Yoga Nidra, formación en Kriya Yoga y Filosofía y practicas meditativas de Sri Aurobindo.
Contáctanos
Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar. No dudes en ponerte en contacto con nosotros.